Klassische Massage

Unter dem Begriff „Massage“ versteht man eine mechanische, manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage und wird zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat eingesetzt.

Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.


Je nach Indikation kombiniere ich die klassische Massage mit anderen Therapieformen wie Triggerpunkttherapie, myofasciale Techniken und Gelenkmobilisierungen.


Die Verwendung von biologischen ätherischen Oelen hat einen weiteren positiven Effekt auf die Linderung von körperlichen Beschwerden.


Aktuell: gerade jetzt in der kälteren Jahreszeit ist eine Hot-Stone Massage besonders wohltuend. Abwechslungsweise arbeite ich dabei mit warmen Steinen und mit entspannenden Massagetechniken.

 

Krankenkassen anerkannt (über die Krankenkassen-Zusatzversicherung), Details unter Anerkennung